５月２０日（日）
休日の午後、名古屋三省堂に出かけました。
新聞などの切り抜きを片手に気になっていた本を手に取り
至福の気分を味わいます。
『実はスゴイ！大人のラジオ体操』というＤＶＤ付きの本も
ありました。
確か、高校入学後初めての体育で、みっちりラジオ体操を
東浦先生に教えてもらったのでした。ただダラダラやるので
なく、身体のどの部分をどのように鍛えるのかを意識して
おこなうのだ！と厳しく教えて頂いたのを懐かしくも有り難く
思い出したのでした。
平日の朝、近くの小学校でラジオ体操の会を始めて８カ月に
なりますが、また明日からもっとしっかりエクササイズとして
やろう！と決意も新たにしたところです
あ、本は買いませんでした・・・。