１０月２日（火）
昨日めでたく１周年を迎えた朝のラジオ体操
最初はできないからと小学校の校庭を歩くだけだった高齢者の方が
ジャンプを除いて一緒にイッチ・ニィ・・・と一緒にできるようになったのが
何よりうれしいです。
『健康長寿』を願う人は多く、いささか過熱気味と思わないではないけれど
自分を含めて結構みなさんいろいろやってみえますね。
特に女性は
自分の健康は自分で守る
を意識して毎日の生活をおくっている人は実に多いです。
『食べること』と『運動』
この２つを心がけることによって増え続ける医療費にストップがかかることを
願いつつ・・・
　　　　
　　　　　　　これは何でしょう？ダーツ？
　　　　　　　いいえ。
　　　　　　　正解は、スポーツ吹き矢の“矢”です。