１０月２５日（木）
宝くじ助成で地域のふれあい会館にテレビが入りました
DVDも見られるので、講師の先生がいらっしゃらなくても画面を見ながら
体操ができます。
今日はちょうどヨガの活動日。皆さん、早速NHKの体操を見ながら
体を動かしていました
最近特に女性たちは、自身の老後の健康のためにさまざまに
体を動かすことに熱心です
　　　　
　　　　　無駄な医療費を使わぬよう健康管理は自らで！
　　　　
　　　　　５０代から８０代まで。ポジティブな考えの人ばかり。