講座~コレステロールを下げる上手な食べ方

2022/10/17

10月17日(日)    食生活改善推進クラブ月例会。  コロナ禍以降、以前のように毎月の調理実習は  できず、一ヶ月おきに講義と調理を交代でしています。  今月は、畔柳紀子先生により  「コレステロールを下げる上手な食べ方」の講義。  悪玉コレステロールや中性脂肪を減らす3原則。  1.持ち込まない    コレステロールを多く含む食品を取り過ぎない  2.作らせない    血中LDLコレステロール値を下げる魚や大豆食品を    たくさんとる  3.速やかに排泄する    コレステロールや胆汁酸を排泄させる食物繊維を    たくさん食べる  色々教わりましたが、上記の3点に集約されるな、と  …

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にしお福祉まつり

2022/10/17

10月16日(日)    久しぶりの「福祉まつり」です。  毎回バザーを楽しみにして出かけます。  無農薬野菜に手作りお菓子・パン、団子にバラ、そして  リサイクル用品などなど。。  スポーツ吹矢、要約筆記などの体験会もあります。  子ども食堂、人権擁護委員さんのPRなど、福祉には  本当に幅広い活動のあることが分かります。  あの人、この人、友人知人が様々な分野で活躍して  いる姿を拝見するのも元気をもらえる機会となります。      そして、一番の楽しみは「車いすダンス」です。  7~8年前初めて拝見したときの感動は忘れられません。  そして、”推し”のダンサーさんもできました…

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三河湾大感謝祭

2022/10/10

10月9日(日)  今日はもう一つ。「三河湾大感謝祭」  愛知県主催のイベントが一色さかな広場で開催されました。    三河湾環境再生プロジェクトと銘打って三河湾の  恵みを体感します。    干潟や浅場が発達している三河湾は多種多様な生き物の  宝庫です。保全のためにアマモの保全活動なども行われて  います。    早朝から三河湾クルーズも行われ、こんなに多くのペット  ボトルなどのゴミ回収を子どもたちが体験しました。  スナメリにも遭遇できたとのことです!    お目当ての三谷水産高校の「マグロと生姜のジュレ」は  売り切れでした!ご飯のお供に最高なのに!    「煮干しの解剖」ブースも人…

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秋祭り

2022/10/10

10月8日・9日(金・土)  秋祭りの頃、皆さんの地域では如何でしたか?  私の住む地区では、規模は縮小ながら開催されました。    前日は、毎年ボランティアグループで拝殿掃除をさせていただきます。    提灯やのぼり揚げに少し時間がかかりました。毎年やらないと  だめですね。    祭りといえば「箱寿司」、以前はたくさん作って親戚にも  配りましたね。    太鼓保存会も継承していくのはなかなか大変です。  親子参加組もいて頼もしい限りです。    福引きのあと、子どもたちはバルーンを作ってもらい  大喜び。ゲームは雨でできず残念!

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10月文教部会~学校プール方針

2022/10/08

10月4日(火)  10月です。運動会も週末無事開催できたようです。  私は地元の保育園の「どんぐり運動会」を見せていただきました。      さて、議会の方は今週から定例部会が始まりました。  所属する文教部会では、小学校プール全体計画策定の中間報告がありました。  市内全小学校プールの約8割が築40年以上経過しており、老朽化が進んで  います。  全25小学校プールを行進、50年間維持管理した場合と温水プールを利用  し、 水泳授業を委託業務としておこなう場合との生涯費用を比較すると、  温水プール利用の場合、最大約44億円削減できるとのことでした。  昨年から、市内3小学校でのモデル水泳…

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9月定例会終わる

2022/09/30

9月29日(木)      本日、9月定例会が終わりました。  帰り道、市子町で毎年咲く白い彼岸花が  パーっと目に入ってきました。議会が無事終わって  ホッとしたからでしょうね。  今議会では、9月1日に一般質問をしました。  アップした動画でご覧下さい。  決算認定について会派を代表して賛成討論をさせて  いただきました。  意見をまとめるに当たって、令和三年度の決算をあら  ためてしっかり見返すことができました。  数字を読み解くことはとても大事なことですね。

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校区防災訓練

2022/09/26

9月25日(日)  3年ぶりの校区防災訓練が行われました。  これまでとほぼ同様の訓練でしたが、違った点もありました。    お気づきですか?女性消防団員の方が丁寧に救助法を指導  して下さいました。  一色中部分団では、二人の女性団員が在籍しています。  男性団員の士気も、これまで以上に上がっていたような・・。    令和元年に一色中部小学校に設置された災害用トイレ。  やっと実際に設営訓練ができました。    仕様書を見ながらの設営も初めてではなかなか難しい!    ちゃんと水洗ですよ!人感センサーで電気も付きますよ!    完成!これが10基あります。  流す水のこと、夜間の女性に利用に…

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