ラジオ体操の会
2011/10/04
平成23年10月4日(火) 今月から朝のラジオ体操の会に誘われて夫婦で参加しています。 ラジオ体操は、有酸素運動であること、そして消費カロリーも 速足ウオーキングに匹敵するなど、その効果の優れていることが 見直され、全国のいろんな地域コミュニティや学校、職場、老人会 などで取り組んでいる所が増えているそうです お年寄りは特に、毎朝顔をあわせることで安否確認もできて 良いような気がします。 これから寒い季節に向かいますが、楽しく参加させていただこうと 思っています。皆さんもご一緒にいかがですか 私たちは一色中部小学校の校庭をお借りして行っています。 6月に仕込んだ色々の梅酒もも…